Yoga

Yoga ist eine indische Lehre, die Körperübungen ( Asanas ), Atemtechniken ( Pranayama ) und Meditation umfasst. Das Ziel ist die Vereinigung von Körper, Seele und Geist um Harmonie und inneres Gleichgewicht zu erlangen. Es fördert die Entspannung und Flexibilität des Körpers sowie den Stressabbau.
Wir sind göttlich-geistige Wesen die eine irdisch körperliche Erfahrung machen.
Im Yoga erleben wir uns einerseits als eine Einheit aus Körper, Seele und Geist, andererseits erfahren wir uns als reines Bewusstsein das unabhängig vom Körper existiert. Wir erkennen und erfahren unser inneres göttliches Licht.
Entdecke die transformative Kraft des Yoga – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Egal, ob du nach mehr Beweglichkeit und Flexibilität, innerer Ruhe oder einem stärkeren Körper suchst – Yoga bietet dir den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag.

Erfahre göttliche Anbindung

Ein Mantra ist eine in eine Klangstruktur eingeschlossene Energie. Das kann ein energiegeladenes Wort, ein heiliger Spruch, ein Gebet oder eine Anrufung sein. Erfahre die göttliche Anbindung und Einheit beim gemeinsamen Mantrasingen.

Kostenerstattung durch die Krankenkassen möglich